Mivel a sok üléstől néha megfájdult a nyakam és a hátam, elhatároztam hogy egy kis mozgást viszek a mindennapokba. Be is ruháztam pár eurót 2 súlyzóra. Szép nagynak néznek ki, de csak 8 kilósak, viszont szabályosan csinálva a gyakorlatokat nekem teljesen megfelelnek. 2 hónapja használom őket és a nyak és hát fájdalmak teljesen eltűntek. Szóval mindenkinek ajánlom :)
Nyakfájás terápia
2015.08.31. 23:30 ttfan
2 komment
A bejegyzés trackback címe:
https://abap.blog.hu/api/trackback/id/tr587745440
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
B@luka 2015.09.01. 07:50:23
A bicepszezés miatt annyira fáj a karod, hogy a nyakadban, illetve a hátadon már nem is érzed? :-)
ttfan 2015.09.01. 09:21:02
@B@luka: Pontosan expert úr :)